TIP & RÅD

1

Du skal øve dig i at være lykkelig lige nu.
Du skal finde de ting og de personer i dit liv, som du føler dig taknemmelig over at have i dit liv.
Se det gode i hver person og hver enkelt situation. Og find måder, hvorpå du føler dig godt tilpas, selvom det kun er et par minutter om dagen. Spørg dig selv: “Hvordan kan jeg føle mig godt tilpas lige nu”. Smil og grin så meget, du kan komme til. Gør dette ofte, og du vil snart begynde at få en vane af lykkefølelse.

 

 

 

 

2

Brug det at skrive dagbog som en måde at følge din udvikling på.
Køb dig en dagbog eller en notesbog til at nedskrive dine daglige tanker, følelser, gøremål og fremskridt. Skriv ned, hvor du er i dit liv i dag. Det at skrive ned i en dagbog eller en notesbog vil virkelig hjælpe dig på din rejse. Vi vil varmt anbefale det som en støtte til dig i denne proces til et bedre liv.

Jim Rohn, en af USA’s mest respekterede motivationsinspiratorer, har brugt notesbøger i over 40 år og hævder, at denne metode er brugbar til at registrere fremskridt. For ham har det været et vigtigt værktøj og en strategi i arbejdet med at opnå succes.

 

GemGem

GemGem

GemGem